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udn買東西購物網 自然瘦：每天3分鐘早餐喝果汁，驚人的順腸效果！2個月瘦13公斤！ 圖書文創 部落客 推薦

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自然瘦：每天3分鐘早餐喝果汁，驚人的順腸效果！2個月瘦13公斤！

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購物網 商品訊息簡述:

作者： 岡田明子
譯者：陳佳盷
出版社：瑞麗美人國際媒體
出版日期：2014/07/04
語言：繁體中文
ISBN：9789869062015
規格：平裝





指定商品特價

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腸子順了，自然就能瘦下來！

果汁瘦身當然要選擇專業的營養師特製！

效果超驚人！2個月就能瘦13公斤！

權威營養師精心特調自然瘦順腸果汁

富含3大強力瘦身營養素！順腸效果NO.1

明明就少吃了，為什麼還是瘦不下來？

困擾的萬年小腹，為什麼總是揮之不去？

原因就在於你的腸胃生病了！

腸胃不健康，就會導致「便祕」與「發胖」，

是造成易胖體質的元兇！

營養師精心特調自然瘦順腸果汁，

讓你代謝好、不復胖、打造易瘦體質！

每天早餐喝1 杯，就能體驗自然瘦的驚人效果！

減肥方法原來可以這麼簡單！

富含3大營養素！不超過3種材料！

方便準備又能健康自然瘦！

★食材準備輕鬆又容易，3分鐘就能完成！

本書每一道「自然瘦果汁」，準備的食材都不超過3個，而且都是常見的蔬果，準備輕鬆又容易！將「自然瘦果汁」取代成每天的早餐，只要喝一杯就可以感受到順腸的自然瘦身效果！

★早餐喝一杯自然瘦果汁，自然而然就瘦下來了！

每一道「自然瘦果汁」食譜，都是權威營養師精心設計，富含乳酸菌、膳食纖維、寡糖，喝下就能補充身體營養，讓腸道功能順暢健康，自然而然的就瘦下來了！

本書特色

★★★★★特色一：【史上最厲害！營養師掛保證的自然瘦身法！】

超越神奇蔬果汁！本書是由日本權威營養師岡田明子，精心特調出富含3大強力瘦身營養素的果汁，每一道「自然瘦果汁」食譜，都經過精心設計，只要每天早餐喝一杯，就能讓腸胃順暢、改善便祕、身體健康，自然而然就瘦下來了！

★★★★★特色二：【減肥好簡單！每天只要3分鐘！】

原來減肥這麼簡單，每天只要3分鐘就能辦到！自然瘦果汁每道食材不超過3個，而且都是常見、好取得的食材，只要前一個晚上準備好，隔天早上起床後將材料放入果汁機打勻就能完成！方法簡單容易持續，每天早餐喝自然瘦果汁，瘦身效果看得到！

★★★★★特色三：【不必流汗、餓肚子，腸子順了自然就瘦了！】

試過了一堆減肥方法都無效嗎？來試試看這個輕鬆簡單、效果又好的瘦身方式吧！營養師特調的自然瘦果汁，富含3大強力瘦身營養素：膳食纖維、寡糖、乳酸菌，讓你不必流汗、不必餓肚子，只要每天持之以恆喝果汁，腸子順了自然就會瘦！

★★★★★特色四：【早餐喝果汁，體驗自然瘦的驚人魅力！】

不喜歡運動、意志力不堅的人，最適合使用這個瘦身法！只要將早餐替換成「自然瘦果汁」，大約1週你就會感覺到宿便不見了、肚子變小了、體重減輕了！這個瘦身法不僅能讓你自然瘦，還能促進代謝讓你的皮膚變好，趕快來試看看吧！



作者介紹



作者簡介

岡田明子（日本美女營養師）

日本權威營養師，透過自身所學，成功瘦身13公斤後，開始積極參與電視、企業講座、各種瘦身食譜開發、講師工作，致力於研發各種瘦身食譜，而且能讓你不復胖、瘦得美麗又漂亮！

譯者簡介

陳佳昀

輔仁大學日文系畢，日本語能力測驗N1合格。從事護理工作多年，喜愛日本文學、推理小說、日劇及旅行。





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